Contortion und wenn ja, warum?
Diesen Space will ich mit Gedanken über Contortion befüllen. Wenn du beim Pancake, Frosch, Spagat und anderen sehr beweglichen Figuren erst die Aufwärmübungen und Basics siehst, bist du vermutlich in der Contortion unterwegs. Meine erste Berührung damit war sicher in...
Shrub
Shrub kombiniert Fruchttier-Lieblingskomponenten: Früchte, Zucker, Essig. Scheinbar kann die Fermentation im gekochten Fruchtsirup stattfinden, oder aber auch mit der kalten Methode, indem man die gezuckerten Früchte stehen lässt, und erst dann den Essig dazu gibt....